レンチン で ♪ ツナ と コーン ピラフ☆ ＜材料 2人分＞ ツナ缶 …1缶（70〜80g） コーン …100g ※ 冷凍の場合はレンジで解凍します。 缶の場合は水気を切ります。 玉ねぎ …1/2個（100gくらい） バター …大さ … 79回 おいしい. キャベツとツナ缶は、どの家庭でも常備されている食材の代表と言えるでしょう。相性抜群のキャベツとツナ缶を使って、箸が止まらない美味しいおかずやサラダを作ってみませんか？キャベツとツナ缶があればできる、簡単でやみつきのレシピをご紹介します！ キャベツ、塩、ツナコーン缶、マヨネーズ、しょうゆ 時間 約10分. 15分 120kcal 2.0g. オニオンピザポテトサラダ. 藤野 嘉子 さんのレシピ一覧はこちら. 楽天が運営する楽天レシピ。ツナとコーンのレシピ検索結果 325品、人気順。1番人気はおからパウダーで作るツナとコーンのおからサラダ！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 耐熱ボウルにキャベツ、ツナ油漬け、コーンの水煮、塩こしょうを入れて混ぜ、ラップをかけ、600wの電子レンジで2分加熱し … コーンやキャベツ; 緑黄色野菜ミックス ; 水菜や大根; レタスやパプリカ; 食べきりサイズのサラダ. クックパッド; サービス一覧; 345 万 レシピ. ツナ＋コーンのレシピ 【1】ツナと卵の甘酢あんかけ. 子供が大好き☆コールスローサラダ. 1/2. 適量. 粗挽き黒胡椒. 調理時間. 保存食にピッタリ。マヨネーズを使わないキャベツ、ツナサラダ faluuce. 「キャベツとコーンとツナの混ぜるだけサラダ」の作り方。手持ちの缶詰と冷蔵庫のキャベツで。このままでも、マヨネーズであえても、好みのドレッシングでも、good♪ 材料:キャベツの葉(千切り）、好みのツナ缶(80g)、ホールコーン缶（小）.. 15分 339kcal 1.3g. サラダに便利な、ツナとコーンが一緒になりました。かつおフレークとスーパースイート種コーン使用。彩りを活かしたメニューに便利です。 フレーク; かつお; 油控えめ; 基本情報. キャベツ、きゅうり、ツナ缶を使い、パパッと10分で作れるサラダです。もうひと品ほしくなったときに、重宝しますね。そのまま食べるのはもちろん、パンにはさんでツナサンドイッチにアレンジするのもおすすめですよ。 レシピはこちら｜macaroni動画 5 オリーブオイル. 撮影： 宗田育子. 大さじ2. 甘さ感じる コーンのサラダ; ロメインシャキシャキ キャベツのサラダ; パプリカ彩る レタスのサラダ; 大容量のサラダ. 野菜スープを加えたまぐろの風味が特長のサラダ用トッピングです。ツナとコーンをバランス良くミックスしているので、サラダにトッピングするだけで、簡単にごちそうサラダが出来上がります。常温で保存が可能なので、お家にストックしておけます。 【冷蔵5日】キャベツとコーンの甘味がそれぞれ活きる、さっぱりとした仕上がりです。具材が少なく作りやすいレシピです。そのままはもちろん、お好みでいろいろな具材を加えてもおいしくいただけます。そのままはもちろん、お好みでいろいろな具材を加えてもおいしくいただけます。 藤野 嘉子. つくったよ. キャベツと豚のごま和え. 千切りキャベツとカニカマの香ばしねぎ塩だれ和え. キャベツは葉の部分を2～3cmのザク切りに、芯の部分は薄切りにする。 ツナ、コーンは汁気を切っておく。 2. 人気 30+ おいしい！ 簡単おいしい！キャベツとツナのコールスロー. 厚揚げ豚キャベツ炒め. 使用商品 千切りキャベツ サラダのごちそうトッピング ツナコーン 千切りキャベツにあえるたれ 香ばしねぎ塩 サラダを楽しむトッピング フライドオニオン. 10分 83kcal 0.9g. ツナとコーンのコールスローサンドイッチのレシピについてご紹介します。ツナとコーンのコールスローサンドイッチは、キャベツを使ったレシピです。野菜の食感とツナのうま味が味わえるコールスローのサンドイッチです。（調理時間10分、エネルギー357kcal、食塩相当量1.9g、野菜摂取量30g） オニオンミックス; 赤紫の野菜ミックス; 緑黄色野菜ミックス; べジしゃぶ. キャベツ: 1/4玉. 投稿者：くろねこ♪かふぇ. レシピをみる. 5分. ぺペロンチーの風パスタに. キャベツのごまぽんず和え . キャベツとツナのクリームスープ 冷凍塩キャベツは凍ったままいためていきます。すぐにできて体も温まるので、朝食にもおすすめ。 撮影: 原 ヒデトシ. レシピをみる. 主材料：豚肉、厚揚げ、キャベツ. ブロッコリーとキャベツのうま煮. 簡単おいしい！キャベツとツナのコールスローのレシピ・作り方 . お家の定番常備菜「ツナ×キャベツ」を使った人気のパスタをご紹介します。短時間で簡単に調理できるので、忙しい日のランチやディナーに大助かり♪ 和風・洋風とバリエーション豊かなレシピから、お気に入りのものを探してみてくださいね。 とても嬉しく思っております . 5分. 使用商品 千切りキャベツ サラダのごちそうトッピング ツナコーン. 1缶. 大さじ2. 講師. おめかし千切りキャベツ. ご覧くださりありがとうございます. お気に入りレシピに追加 お気に入りから削除. 塩. 鷹の爪: 2〜3本. キャベツ コーン サラダの簡単おいしいレシピ（作り方）が2453品! ツナ缶. 【冷蔵4日】キャベツとツナを使ったレシピをご紹介します。軽い口当たりの、さっぱりとしたマヨネーズ仕立てです。暑い日や、食欲の無い時にも、野菜がたっぷりと摂れる一品です。作りやすいキャベツのみでのご紹介です。お好みで、コーンやにんじんなどを加えてもおいしくいただけます。 主材料：キャベツ、ハム. コンソメ（顆粒） 少々. 材料 キャベツ . ササッと簡単！卵にツナの旨味も加わりおいしさプラス。野菜も加えて栄養も満点！甘酢をかけたらできあがり！ 材料 （大人2人分＋子ども2人分） ツナ（缶詰） 80g ブロッコリー 1/3株 【A】 長ねぎ 1/2本 材料： キャベツ、ツナ缶、コーン、白だし、マヨネーズ、白ごま、塩コショウ 簡単クリーミーなキャベツのマヨおかか by Tsubachu. 材料 キャベツ、コーン缶、カニカマ、塩、★ヨーグルト（無糖） 時間 約30分 費用 300円前後. レシピをみる 作り方 1. 2. ツナ缶 ; さば缶; オイルサーディン ... コーンのプチプチとした食感と甘みがアクセントです。 料理： コウ ケンテツ. 15分 材料: 2〜3人分 490kcal: いなば ライトツナスーパーノンオイル: 2缶. 主材料：ツナ缶、キャベツ. マイルドマヨソースで♪ 【キャベツとツナのコールスロー】#万能だれ . ツナ油漬けは油を切っておきます。コーンの水煮は水気を切っておきます。 1. 小さじ3. コーンの商品 豆・農産・その他の商品 ... キャベツとツナのシンプルパスタ . にんにく: 3〜4かけ. サラダのごちそうトッピング ツナコーン 千切りキャベツにあえるたれ 香ばしねぎ塩 サラダを楽しむトッピング フライドオニオン. 「キャベつなサラダ」「【給食】ベーコンサラダ」「キャベツとりんごのサラダ」「キャベツとコーンとツナのサラダ」など . フライパンにオリーブ油(大さじ1)を熱し、1）のキャベツを炒め、ツナ、コーンを加え、顆粒スープの素、塩、こしょうで味をととのえる。 3 キャベツとコーンとツナのサラダ Description. レモン汁. オリーブオイル: 大さじ2. 主材料：ブロッコリー、キャベツ. コメント18件.