女性サウナーの輪を広げるべく、連載「快感♡サウナ女子の世界」など女子向けサウナ記事を続けているPouch編集部。 ここ最近は、女性サウナーがグッと増えている印象です。 そこで、Pouchでは「みんなのサウナポーチ（スパバッグ）を見せて！ 」という、そのまんまな連載企画をス … 最近、近場の温泉へ1泊2日のプチ旅行をしてきたのですが、その施設の温泉はもちろんのこと、併設のサウナがとても気持ちよかったんです♡, 日常に戻っても、その感覚が忘れられず……また体験したいと思い、サウナについて調べてみると、どうやら「サウナ女子」という言葉もあるぐらいに、服装やトレンドに敏感な女子の間でサウナが流行っているみたいです(⁎˃ᴗ˂⁎), それから私も「サウナ女子」を目指して日々通い始めたのですが、真の「サウナ女子」にはまだまだ程遠いo(｀・ω・´)o, でも少しずつ持ち物や服装のコツも分かってきたので、これからサウナ女子としてデビューしたい方や、サウナ女子としてよりよいサウナライフを送りたい方に届けたい！, 「【サウナ女子必見】持ち物や服装はこの4つに気をつけろ！」と題して、サウナに行くときの持ち物や服装についてお伝えします♪, サウナ女子に興味がある皆さんならご存じだと思いますが、サウナが目的だとしても、一般的な温浴施設では体をきれいにしてから入るのがマナー。, その際に、施設のマットなどがあれば、使用前のものを水で軽く流してから持ち込みましょう。ない場合は……ちょっと戸惑うかもしれませんが、清潔なタオルを持ち込むのがオススメです。, サウナの中で汗を垂らすことは避けたいので、基本的にはお尻から足元までカバーできるものを。持ち物の量が増えるのがイヤなときは、座る用と足元用の2枚のフェイスタオルがあればいいと思います。, 大抵の施設にはタオルが用意されていますが、サウナ入室前の体拭き用や汗拭き用も含めて足りなくなると気分が下がるので、持ち物の中に多めに入れておきましょう。, サウナに行く際はタオルを多めに用意！ 大きめのタオルが良いかもですが、フェイスタオル二枚でもOK☆, 気になって調べてみると、温度が高く、湿度の低い乾式サウナは、髪の毛が高温に晒されて乾燥しちゃうみたいです。, そんなとき、サウナ女子たちはどう対応しているかというと……まずはしっかりと濡れた髪の毛の水分を拭き取ります。, そして、サウナの熱が髪に直接当たらないように、ヘアバンドやタオルターバンで保護してからサウナに入っているのです。通常の髪の毛を洗ったときと同じように、髪が濡れた状態で長時間放置しないことが重要みたいですよd(ﾟ∀ﾟ*), さらに、髪のケアのためにはヘアオイルやトリートメントを付けるのがオススメですが、汗をかきやすい人は避けてください。サウナはあくまで公共の場なので、オイルやトリートメントを垂らしてしまったり、密閉された室内で香りの強いものを付けたりして入るのはNGです乂(>□<*), サウナ女子はスマートにサウナを楽しむべきであって、周りを不快にさせてはいけません。基本的に、ケア用品はサウナ利用後に付けられる持ち物を選びましょう！, ヘアオイルやトリートメントで髪のケアを☆ 汗をかきやすい人はサウナ後に髪のケアを！, 先ほど、サウナ女子の持ち物として、タオルは多めに持っていった方がいいとお伝えしましたが……もちろんサウナ利用後には、大量の使用済みタオルが出てしまいます。, 水分を吸ったタオルはビニール袋に入れて持ち帰ると思いますが、カバンの中で水が出て、他の持ち物が濡れてしまうことも(´;ω;`), こんな心配をしたくない方にオススメの持ち物は、ファスナー付きビニール袋！これに水分を含んだタオルを入れて、しっかりと口を閉じれば、他の持ち物ともみくちゃになる心配はありません！, サウナ女子としては、持ち物を上手にカスタマイズして、快適なサウナライフを送りたいですね。, 長野県小海町のフィンランドヴィレッジで開催される「サウナフェスジャパン」をはじめ、近年サウナイベントが各地で行われているのをご存じですか？, これらは年々参加者が増加しており、メディアでも取り上げられるなど注目を集めています。, ボチボチ今年を振り返る。 ・ やはりハイライトはSAUNA FES JAPAN に参加出来たことかな。 ・ 来年は更に倍率上がりそうですね。 サウナの神様に選ばれるように日頃から徳を積んで来年も参加したい。 ・ ・ #サウナフェス #サウナフェスジャパン #サウナ #サウナテント #サウナー #サウナイキタイ #サ道 #サウナキャンプ#saunafesjapan #sauna #saunacamp, A post shared by Good Sauna // グッドサウナ (@good_sauna_) on Dec 19, 2019 at 5:37am PST, もちろん様々な形式のイベントがありますが、参加時にはどんな服装をしたらいいか気になりますよね。一般的に、サウナは裸かタオルを巻いて利用しますが、イベントでの服装は、ズバリ「水着」(｀・д・´), もちろん、Tシャツやショートパンツなどを上に着用した服装で問題ありませんが、サウナー（サウナを好む人）は水風呂（川や湖の場合も）にしっかり入ることのできる服装で参加することが重要です。, そして、サウナ入浴の合間のお楽しみ……外気浴や食事もしたいですよね。そのためにもサウナ入浴時の服装にプラスして、体が冷えないようにバスローブやポンチョ、ガウンなどの羽織れる服も必要です(´ー｀*), 他にも、入浴後の服装としてリラックスウェアを準備しておくのがオススメ！サンダルや防水の小銭入れ、タオルもサウナ女子として忘れてはいけない持ち物です。, サウナフェスジャパンは水着着用☆ 体が冷えないようにバスローブやポンチョ、ガウンなどの羽織れる服も忘れずに☆ サンダルや防水小銭入れ、タオルも必須です！, ・体を綺麗にして入るのがマナー☆大きめのタオルまたはフェイスタオル２枚を持って入ること ・サウナは髪が乾燥しやすい！ヘアトリートメントやヘアオイルなど自分に合った髪の保湿グッズで髪のケアも☆ ・サウナグッズ持ち帰り用のアイテムはファスナー付きビニール袋がオススメ☆ ・サウナフェスジャパンでは水着、サンダル、防水小銭入れ、バスローブなどの羽織れる物も忘れずに☆, サウナに行って「あれ持って来ればよかった！」「これ持って来ればよかった！」って思う前に、この記事を参考にしていただけたらとても嬉しいです♪ 他にもサウナのための便利グッズを見つけたら随時報告していきますね！, さて、今回の「【サウナ女子必見】持ち物や服装はこの4つに気をつけろ！」はいかがでしたか？, 私はこれからも持ち物や服装にこだわって、快適なサウナライフを追求したいと思います。, 旅行や近場（都内近郊）へのお出かけ、便利グッズ集めやカフェめぐりも大好きなアウトドア系女子どりーみんです☆オンとオフはしっかりと切り替えたいタイプ！平日は仕事を頑張って、休日に旅行先で非日常を味わうのが大好き❤️そんな私が旅先で得た知識や日常生活の中で挑戦していることをご紹介していきます♪, リルリッチでは「女性の毎日の生活に心のリッチを」をテーマに毎日のストレスをちょっとプラスできる贅沢な情報を配信しています。 ライターはプロフィールからご覧ください。. 【サウナ女子必見】サウナに入るときの持ち物はコレ！その①. 女性が、銭湯に持って行くべき持ち物をご紹介します。銭湯に通うにつれて少しずつ入れ替わって行った銭湯グッズ。今はどれだけ荷物を減らせるかに挑戦しています。自分が便利で必要とするもの（お風呂場限定）を自分に問いかける作業はなかなかに哲学的です。 サウナ女子（サ女子）の世界. PGM Angel Golfは、ゴルフ場を軽やかに舞う女性ゴルファーのための情報サイトです。女性におすすめのゴルフ場情報、ゴルフ場の周辺情報、ラウンドレッスンなどの各種レディース企画など、女性ゴルファーにとって嬉しい情報が満載です。 フィンランドのサウナは今やとても有名です。北国のフィンランドは冬は本当に寒い…サウナ文化も進み今や観覧車の一つがサウナになっているものもあるほど。フィンランドに行ったら体験したいサウナの入り方をご紹介します。 サウナに行きたい！と思いつつも、しきたりや持ち物などわからないことが多く、なかなか一歩をふみ出せずにいましたが、行ってみたらもう最高！！ 近くの銭湯・サウナに行ってみませんか？マナーや入り方などサウナの基本をまとめてみました。 サウナー・ミニマリスト・元バックパッカー。 日本は約190ヶ所・海外は13ヵ国のサウナを探検。 女性サウナ・海外サウナ・男女で行くサウナ。 サウナ× の考察！時々美容とミニマルライフ。 こんにちわはなりんです。ここでは、ドイツのサウナ事情について記しています。ドイツのサウナってどんななの？旅行中シャワーじゃ耐えられない！ドイツに健康ランドってあるの？女性の私がドイツでサウナって危険？ 今、すごくサウナ好きの女性が増えています。私みたいにsnsでサウナの話をしているアカウントも増えてきていますし、2017年は女性向けのトークイベントなど、サウナイベントがたくさんあった年でした … 寒い季節に体をあたためてくれるお風呂。銭湯やスーパー銭湯、日帰り温泉などの大きなお風呂で手足を伸ばしてくつろいだり、サウナや岩盤浴で芯から温まるのは格別ですよね。 女性がサウナに入る時に持っていくべき持ち物は？ 女性がサウナへ入るときの基本の持ち物. 【これは便利】おしゃれ銭湯セットを100均で揃えた私の持ち物9選大公開！ サウナこぼれ話 2019.1.10 【初心者サウナー必見】サウナで「ととのう」とはまるで蟻地獄…その意味を語る サウナこぼれ話 … 女性専用の施設はないですが、岩 盤浴やレストルームに女性専用スペース があります。 料金は1,800円なので、日帰りではちょっと高めの設定。 ですが、宿泊もできると考えると3,000円前後だったら安く利 … お湯のいらないお風呂として人気のある岩盤浴ですが、初めて行く人にとって気になるのが下着。男女がいる中でノーブラは透けるんじゃ・・・でも沢山汗をかくのにブラジャーやパンツも履くのは・・・という方も多いのでは？今回はそんな岩盤浴での下着事情について調べてみました！ スーパー銭湯には、美肌に良い炭酸風呂やサウナがあることも女性に人気の理由です。 女性がスーパー銭湯に行く場合、必要な持ち物は男性と同じ持ち物もあれば、女性独自の持ち物もあります。 2019年12月、ここで紹介したお風呂グッズから現在の持ち物は、紛失盗難破損や軽量化を経て随分変わりました。 サウナポーチの紹介コーナーがあるということでお声かけいただき、サウナポーチの紹介に参加させていただきました！ 女性の為のサウナ情報を発信しています。約220施設、海外14か国のサウナ、スパを探検中の平成サウナー。サウナ記事寄稿、取材、ラジオ、イベント出演などはinfoより ここで、女性のサウナ室内での姿を明かしておきましょう。 だいたい、全裸です。 イメージだと上の画像みたいに大きなバスタオルを巻いてますけど、私の知る限りではあんな大きなバスタオルをがっつり巻いた女サウナ民はいません。 大阪在住のとある30代女性による暮らしブログです。 お気に入りの文房具や、日々使っている日用品、ごはんの記録などを書いています。 >>もう少し詳しいプロフィールはこちら 銭湯への持ち物女性編 最低限必要なもの＆あると便利なものは？ 公開日 : 2017年4月12日 / 更新日 : 2018年3月25日 みなさん 銭湯 って普段行きますか？ 昔ながらの銭湯の他に、最近は充実した施設のスーパー銭湯も多くなって. サウナ＝入浴セットを持っていけばok。女性は持ち物が多いので、省けるものは省いて、軽量化するのもいいですね。 ・フェイスタオル 1〜2枚 ・バスタオル 1枚 サウナ内は女性サウナーが5人ほどいました。 木のベンチが4段になっており、下段でじっと座る人、体育座りっぽく丸くなっている人、上段でマットを4枚くらい並べてうつ伏せに寝ている人など、スタイルは様々なようです。 女性専用サウナや女性だけが入場できる日などを設けているサウナもありますが、基本的には男女一緒にサウナを楽しみます。 更衣室も一緒なのですが、「サウナは混浴」というのが浸透しているため、お互いに恥ずかしがっている様子はありません。 2018.12.10 2019.03.09 サウナこぼれ話 【これは便利】おしゃれ銭湯セットを100均で揃えた私の持ち物9選大公開！ 広いお風呂で芯までぽかぽか♪【銭湯・サウナ】であると便利な持ち物リスト. https://lilrich.jp/wp-content/uploads/2020/02/lilrich_log.gif. サウナとは… 「フィンランド式の蒸し風呂」 のことです。 サウナの発症はフィンランドで、千年以上の歴史があります。 ただ熱い部屋に入るのがサウナではなく、 サウナに入る前の準備やサウナに入った後にやる事等…その前後の時間の行動も含めた上で初めて「サウナに入る」と言えます。 1. 女性の為のサウナ情報を発信しています。約220施設、海外14か国のサウナ、スパを探検中の平成サウナー。サウナ記事寄稿、取材、ラジオ、イベント出演などはinfoより はじめに サウナーともなると、サウナに入っていない時でも心にサウナを忍ばせておきたいものです。そんな願望を叶えるために、世の中には意外とサウナー向けにデザインされたグッズがいろいろあるのです。今回はそんなサウナーグッズを販売するストアをまとめてみました。 サウナ女子が語る”ととのう”の魅力①「水風呂は自分がお蕎麦になった感覚で！」｜プライムは働く女性の生活をもっと豊かにするwebマガジンです。 フィンランドのサウナ特集！入り方や持ち物・口コミを徹底紹介！ 近年日本でもサウナに入って汗を流しデトックス効果や新陳代謝を促す効果に期待する人が増えましたが、そもそもサウナはフィンランド発祥の入浴法の一つなのです。 サウナ女子に興味がある皆さんならご存じだと思いますが、サウナが目的だとしても、一般的な温浴施設では体をきれいにしてから入るのがマナー。 銭湯の利用方法がわからない！マナーや持ち物がわからない！ この記事では基本的な銭湯の利用方法をみなさまにご紹介します。 銭湯に興味はあるけど、入り方がわからないので行く機会が持てない・・・そんな悩みをお持ちの方も多いと思 […] The following two tabs change content below. 【第2回】意外と知らない！岩盤浴に必要な物 【第1回】岩盤浴とサウナは何が違うの？ 岩盤浴の常連である岩さんのすすめもあって、岩盤浴へ初めて行くことにした健太君と美香ちゃん。でも、ちょっと気になることが・・・。 そういえば、岩盤浴って何がいるんだ？ 混浴サウナはあたりまえ？ドイツ女性とハンガリー女性の埋まらない溝 「ところで、男性と一緒にサウナに入ることについてなんとも思わないの？」 10月の終わりの日曜の朝、11時近くになってはじまった朝食の席でハンガリー人のクリスティーナが聞いた。 ’に銭湯がおすすめ【銭湯日記Vol.5】, 入るだけじゃない！　道草銭湯のススメ【銭湯日記Vol.4】　, デザイナーズ+軟水銭湯in新大久保【銭湯日記Vol.2】, はじめましてのご挨拶【銭湯日記vol.1】, 銭湯の持ち物は最小限に！ 私のおすすめ銭湯グッズ【銭湯日記Vol.3】. かつて男の庭だったサウナの世界に、女性ファンが増えつつあるのをご存知だろうか。ほぼ毎日のようにサウナに通う女子サウナー、enya honamiさんとさうな姫（桜餅）さんにその魅力を語ってもらいつつ、女子におすすめのサウナをこっそり教えてもらった。 肌が乾燥しそう、おじさんが入るものと敬遠されがちなサウナですが、最近は女性をターゲットにしたサウナも増えてきました。 美容にこだわるおしゃれ女子たちからも注目されているサウナの楽しみ方や、美容にうれしい効果をご紹介していきます。