Ilan na rito ang mga green, leavy vegetables kagaya ng kangkong, lettuce, at talbos ng kamote. Ang almoranas o hemorrhoids ( 1) o tinatawag ring piles ( 2) sa ingles ay ang pamamaga ng mga ugat sa loob ng rectum o sa labas ng anus. Learn MoreOk, Got it, Copyright theAsianparent 2023. Uminom din ng 8-12 basong tubig. Sa umaga pa lang, o, unang kain sa araw o almusal, kumain na ng oatmeal. Ang ehersiyo ay nakatutulong upang kumilos ng regular ang colon. 7. Ang pagtitibi at pag-iire ang pangunahing sanhi nito. Ang almoranas o hemorrhoids (1) o tinatawag ring piles (2) sa ingles ay ang pamamaga ng mga ugat sa loob ng rectum o sa labas ng anus. Philstar.com is one of the most vibrant, opinionated, discerning communities of readers on cyberspace. Mayroon pang ibang mga karamdaman na puwedeng magdulot ng mga sintomas na katulad ng sa almoranas. Buntis Guide: Sanhi ng almoranas sa buntis at gamot para dito, STUDY: 85% ng mga buntis ay nagkakaroon ng almoranas, sino po nakakaalam magkano pa surgery ng almoranas tia. Sa pamamagitan nito ay matutuyo at kusang matatanggal ang almoranas. Kaya naman dapat i-limit lamang ang pagkain ng mga ito. Tumutulong ang Churu na magbigay ng masarap na distraction habang nagbibigay. May nabibiling pure aloe vera gel sa mga botika. PetSweeny. 2. Patingin naman po ng mga gender ultrasoun Not worth it. Heart bypass surgery o pag-opera sa puso: Charity hospital: P 150,000 hanggang 200,000, Private hospital: P 500,000 hanggang 750,000. O di kaya naman, may almoranas prognosis ka nang nakasanayan o ipina-praktis sa iyong pang-araw-araw na gawain, hindi ka dapat mag-alala. Magkano ang kanyangmagiging sukli kung Php 100.00 ang binigay niya sa tindera?31. Myoma surgery o pagtanggal ng myoma sa bahay bata: Private hospital: P 60,000 hanggang 70,000. Gender reveal Hi mommies! matindi ang pangangati ng butas ng iyong puwet, sumasakit ang bahagi ng iyong anus o pwet, tuwing umupo, nahirapan at may kaaabit na sakit na nararamdaman tuwing dumudumi. Ang almoranas ay karaniwang problema ng halos lahat ng tao, lalaki man o babae. May iilang paraan para gamutin ang almoranas ng operasyon: Malaking tulong ang mga lunas sa almoranas na pwedeng gawin sa bahay lamang. Kaya naman magpakonsulta muna sa doktor bago mo ito inumin. Subukan muna na maglakad-lakad at mag-ehersisyo para bumilis ang galaw ng bituka. Heto ang iilan sa kanila: Ang sitz bath ay ang pagbabad ng apektadong parte sa mainit o maligamgam na tubig. Naramdaman mo na ba ang mga nabanggit na sintomas? Maaari kasi itong magdulot ng pagdami ng tubig sa inyong katawan na nagbibigay ng mas maraming pressure sa inyong blood vessels. Ito ay mga kaalamang may koneksyon sa paggamot ng almoranas. I-share ang mga photo ng 'yong loved ones in a safe, secure manner. Ang almoranas ay may ibat ibang klase, kagaya ng internal hemorrhoids (4), external hemorrhoids (5), prolapsed hemorrhoids (6), thrombosed hemorrhoids (7). Hemorrhoids during Pregnancy Retrieved from: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/hemorrhoids-during-pregnancy/faq-20058149. Pinapalakas nito ang ating mga ugat para makaiwas at makababa ng pamamaga. All rights reserved. Bukod sa mura at hindi magastos, ang pag inom ng tubig ay isang epektibong paraan upang maiwasan ang ang almoranas. Malimit ang mangangalilangan ng operasyon para sa almoranas sa pagbubuntis o pagka-panganak. Get advice on your pregnancy and growing baby. Hemorrhoids Retrieved from: https://www.healthline.com/health/hemorrhoids#complications, MayoClinic. Ang mga pagkaing kaunti lamang sa fiber ay isa mga bawal sa mga may almoranas o dapat nilang iwasan. Habang tumatanda ang isang tao ay mas lumalaki ang tiyansa na siya ay magkaroon ng sakit na ito. Makatutulong ang petroleum jelly para sa almoranas. Maraming maaring sanhi ang almoranas at hindi lamang ito nakasalalay sa ating edad at naming inilista kung ano ang mga ito. How to Tell If You Have a Blood Clot Retrieved from: https://www.healthline.com/health/how-to-tell-if-you-have-a-blood-clot, Cleveland and Clinic. Puwedeng dahil ito sa sobrang pag-iri habang Hindi makatao ang kanilang ginawa. Na-update 23/09/2022. Halos limampung porsyento ng mga tao ay nakakaranas ng mga sintomas ng almoranas sa edad na singkwenta. Hindi mawawala ang almoranas pero mababawasan ang sakit nito. Larawan mula sa Woman photo created by rawpixel.com www.freepik.com. Pagkakaroon ng sensitibo at masakit na bukol sa palibot ng anus. Gumamit ng basang tissue paper o tabo ng tubig pagkatapos dumumi. Deppresed knaba kng ano at pano mo xa gagamutin. 2. Sa kabilang banda ang mga aktibidad na nagdudulot sobrang pag-ire, tulad ng pagbubuhat ay maaaring magresulta sa almoranas. Umiwas sa maaanghang na pagkain. [3] Ito ay nauugnay sa matinding pananakit pagkatapos ng operasyon at karaniwang nangangailangan ng 2-4 linggongp paggaling. Maagang Sintomas Ng Diabetes Na Dapat Mong Malaman, Marami ang nagtatanong kung ano ang gamot sa, Warm sitz bath o pagbabad ng pwet sa maligamgam na tubig, Paglagay ng ice packs upang maibsan ang pamamaga. Ayon sa mga eksperto, makakatulong ito na malunasan ang mga magiging epekto ng almoranas. Maaari rin uminom ng mga gamot tulad ng pampalambot ng dumi at anti-hemorrhoidal analgesics. 5. Kung interesado kang tumingin sa kanila mga produkto at serbisyo, i-click lamang anglinkna ito! Narito ang isang breakdown kung magkano ang halaga ng mga ito: Core - Ang planong ito ay ginawa para sa mga maliliit na negosyo na nangangailangan ng simpleng serbisyo sa payroll upang mapangalagaan ang kanilang mga suweldo, sahod, at bayad. Quality food for stellar heroes: WENDYS takes part in COVID19 efforts. Pero marami ring mga lunas sa almoranas na pwede mong gawin sa bahay. Gamot sa almoranas. Pamumuo ng bukol sa butas ng puwet na kadalasang lumalabas habang dumudumi at lumalala sa paglipas ng panahon. Gawin ito ng dalawa o tatlong beses araw-araw para agarang maramdaman ang bisa. Private hospital: P 50,000 hanggang 80,000 6. Mag-ingat . Maaaring mabawasan ang kirot at laki ng almoranas. Habang nauunat ang paligid ng blood vessels o ugat na ito, mas nagkakaroon ng iritasyon, matinding pangangati at maaaring pagdududgo ng butas ng puwet. Maaaring hindi kanais-nais ang pagkakaroon ng almoranas, gayunpaman madali itong lunasan at iwasan. Ayon sa mga eksperto, ang sakit na ito, bagamat malala na, ay hindi na mas lumalala pa. Hindi rin ito madalas nagiging sanhi ng kamatayan ng isang tao. Narito ang iilang mga pwedeng gawin para mabawasan ang posibilidad na magkaroon ng almoranas: Makakatulong ang fiber sa pag iwas sa almoranas dahil ito ay nagpapalambot at nagpaparami ng dumi. Maging ang pagbubuntis ay maaaring maging sanhi ng ganitong sakit. Dahil sa extensive na pananaliksik hindi mo na kailangan pang tumingin sa iba para sa mga sintomas nito, dahil ang mga sumusunod ay ang mga sintomas ng almoranas: May ibat-ibang klase ng almoranas, ilan dito ay ang internal hemorrhoids at external hemorrhoids. Often more than one swollen hemorrhoid appears at the same time. Kung gusto mong mabilis na gumaling sa almoranas at makaiwas sa oprasyon, piliin ang, ng gamot para matuto tungkol dito, o i-contact kami. Nararapat na alamin muna kung gaano kalala ang sitwasyon bago gumamit ng gamot sa almoranas. Mga sakit na may sintomas na katulad ng sa almoranas, Woman photo created by rawpixel.com www.freepik.com, Food photo created by freepik www.freepik.com, Food photo created by jcomp www.freepik.com, Water photo created by pressfoto www.freepik.com. Bukod sa mga nabanggit na paggamot sa almoranas, mayroon ding mga procedure na hindi nangangailangan ng surgery ang maaring gawin para maalis at matigil ang discomfort na dulot ng almoranas. Subalit maaaring palalain ng eating habit na ito ang sakit, kung ang isang tao ay mayroon na nito. Maaari din kumunsulta sa isang doktor kung malubha ang iyong sintomas. Kung masuring may almoranas ka nga, worry no more, dahil ay lunas para diyan. 4. Isa itong pangkaraniwang kondisyon at tatlo sa bawat apat na adult ang nakakaranas nito sa kanilang buhay. Alam mo ba Ang gamot namin ay may . Ang pagkain ng mga maaanghang at spicy foods ay nakaiirita sa almoranas. Kung ikaw ay naghahanap ng gamot sa almoranas o lunas sa almoranas, mas maiging maintindihan muna kung ano nga ba ang sakit na ito. Ang mga ointment ay nakakatulong rin upang maibswan ang sakit at pamamaga na dinadala ng almoranas sa ating katawan. Nakadepende ang uri ng operasyon sa uri ng iyong almoranas at kung gaano na ito kalala. Ano ang mga sanhi ng almoranas sa buntis? Mayroon din namang mga gamot sa almoranas na nabibili sa mga botika ngunit maaring kailangan ng reseta ng doktor bago ito makuha. May mga madaling puwedeng gawin habang almoranas prognosis pa lang ang nangyayari. Ayon sa pagsasaliksik, ang internal hemorrhoid ay maaaring maging prolapsed hemorrhoid kung ang almoranas ay tinutulak palabas ng rectum at bulges out in the anus. Madalas ang blood clot na nabuo ay natutunaw, ngunit kung hindi naman ay kinakailangan na itong ipatanggal sa doctor sa loob ng 72 oras upang mas maging matagumpay ang proseso. Ayon sa mga saliksik ang almoranas ay hindi gaanong delikado ang almoranas kumpara sa ibang mga kasakitan o pamamaga ng ugat. Ang sakit na ito ay kadalasang sanhi ng pamamaga ng almoranas. Ano ang almoranas? Ang Diosmin + Hesperidin (Daflon 1000) ay gumagamit ng micronized, purified flavonoid fraction (MPFF) upang pagalingin ang mga ugat o veins na nagdudulot ng almoranas. Kung nais pang malaman ang iba pang maaaring subukang gamot sa almoranas, patuloy lamang na magbasa. Baka pigsa ito o kulugo. Huwag gumamit ng tuyong tissue dahil baka magasgas lang ang almoranas. Ito ay maaaring magdulot ng pagdurugo, pananakit, pangangati at pagbibitak ng tumbong at ng balat na malapit dito. 4. Gayunpaman, ating alamin ang ibat ibang paraang o gawi upang maiwasan ang pagkakaroon ng sakit na ito. Ang pagkakaroon ng almoranas ay pangkaraniwan lamang. May nararamdamang nakabitin o parang sobrang balat sa may ibabang bahagi ng puwet. Makakuha ng regular ng payo tungkol sa pagbubuntis at paglaki ni baby! Oras na ikay nakaranas ng anumang sintomas ay agad na magsangguni sa iyong doktor upang agad na mabigyang ng lunas at gamot sa almoranas. Ang pag-inom ng maraming tubig ay importante. Marapat na tandaan na bagamat makatutulong ang impormasyon na ito para sa iyong kalagayan, ang pagkonsulta sa doktor ay isa paring mahalagang hakbang upang tuluyang malunasan ang iyong sakit. Makatutulong ito para hindi maipit ang almoranas. Pangkaraniwan man, ito ay isa pa ring delikadong sakit na dapat natin iwasan. Mga komplikasyong posibleng maging dulot ng almoranas, Mga pagkaing dapat iwasan o bawal sa mga may almoranas, Mabisang gamot sa almoranas na maaaring gawin sa bahay, Minimally invasive procedures bilang gamot sa almoranas, Gamot sa almoranas: Surgical procedures para malunasan ang almoranas. Iisa-isahin ang maaring mga maging remediyo para maka-recover sa karamdamang ito. Maging bukas na tayo sa mga ganitong diskusyon upang hindi na mahirapan ang ating mga kapwang nakakaranas ng sakit na ito. Par Pwede na kayang mag pa surgery ng Almoranas 8months pregnant na at hindi na kaya yung sakit at hapdi Ano pong gamot sa almoranas?? Bagamat hindi man gaanong delikado ang almoranas, ang pag konsulta sa doktor ay isang paring prioridad bilang isang taong nagkakasakit dahil ang mga doktor ang may sapat na kaalaman upang mapabuti ang iyong kalagayan. Kung kaya naman nararapat lamang na magkaroon ng kaaalaman tungkol sa kung ano nga ba ang sanhi, sintomas, gamot at mga maaaring gawin upang maiwasan ang sakit na almoranas. Mas mabuti kung maligamgam na tubig ang gamiting panglinis dito. Puwede rin namang mag-extract nang direkta mula sa dahon ng aloe vera. Madalas ang mge taong may external hemorrhoids ay nakararanas ng impeksiyon, dahil sa mas naka-expose ito. Kumuha ng isang plastic bag at lagyan ng yelo. Gayon pa man narito ang mga gamot para sa almoranas na maaaring makita sa Pilipinas: Ayon sa pagsasaliksik, ang pag galing ng almoranas ay kadalasang inaabot ng hanggang 7 hanggang 10 kung hindi nagkaroon ng surgery. Pinapalakas nito ang ating mga ugat para makaiwas at makababa ng pamamaga. Ang internal hemorrhoids, hindi mo usually mararamdaman ngunit sa pagdumi, maaari kang makaramdam ng discomfort katulad ng straining at irritation. Kung patuloy namang nagdurugo o nanakit ang almoranas ay maaring mag-rekomenda ang doktor ng mga minimally invasive procedure na hindi nangangailangan ng anesthesia gaya ng sumusunod. Mabuti nating susuriin ang ang ibat ibang sanhi, uri, sintomas, at gamot sa almoranas. Magbabad sa bathtub o malaking palanggana. Ayon sa Healthline, halos 50 porsyento ng mga kababaihan ay nagkakaroon ng almoranas habang nagbubuntis.. Kadalasan ay lumalabas ang mga almoranas sa buntis pagdating ng ikatlong trimester, kapag lumalaki si baby at nagkakaroon ng karagdagang bigat o pressure sa ating rectum.. Posible rin na maging dahilan ang pagdami ng dugo sa ating katawan, kaya lumalaki ang . Ang mga convectors ng langis ay may isang bilang ng mga operating mode. Kung gumagamit naman ng toilet paper, siguraduhing hindi ito tuyo para makaiwas sa irritation, at wala dapat itong alcohol. Nakadepende ang mararanasan mong sintomas base sa uri ng almoranas sa buntis. Kung hindi agad nabigyan ng gamot sa almoranas, o di kayay may komplikasyon na nangyari, kakailanganin ng operasyon para matanggal ang almoranas. Maraming pagpipiliang gamot sa almoranas, ngunit mas mabuting iwasan na lamang ang kondisyong ito. Ito ay ang sumusunod: Kung mayroong painful blood clot o thrombosis na ang nabuo sa external hemorrhoid ay maari itong alisin sa pamamagitan ng simple incision o drainage. Subalit alam nating lahat na ginagawang katatawanan ang pagkakaroon nito at kalamitan hinuhusgahan ang mga taong may almoranas. Study says 85 porsyento ng mga buntis ay nagkakaroon ng almoranas | Image from Unsplash]. Sign up now! One can see swollen external hemorrhoids or internal prolapsed hemorrhoids exposed outside the anus but internal hemorrhoids cannot be seen because they remain inside the anus. Ang operasyong ito ay naging Iwasan ang sobrang pag-ire. Ano ang pamilang na pangungusap?35. Marami ang nagtatanong kung ano ang gamot sa almoranas, lalo na ang mga buntis at bagong panganak. Halos kalahati ng mga adults ang nakakaranas ng sintomas ng almoranas lalo na kapag sila ay tumungtong ng edad na 50. Identifying and Treating a Prolapsed Hemorrhoid Retrieved from: https://www.healthline.com/health/prolapsed-hemorrhoid, Castillo, A. Inabuso nila. Isa sa mga karaniwang sakit na nararanasan ng mga Pilipino ay ang almoranas ohemorrhoidskung tawagin sa Ingles kaya ito ang magiging paksa natin sa artikulong ito. Hindi makatao ang kanilang ginawa. Kung ang supply ng dugo tuwing may internal hemorrhoid ay nababawasan, maaaring magresulta ito sa stragulated hemorrhoid na siyang nadudulot ng labis na sakit. I-track ang 'yong pregnancy at pati na rin ang development ni baby sa araw-araw! Ang pagkakaroon ng almoranas ay madalas nararanasan ng mga taong madalang o may problema sa pagdumi. Download theAsianparent Community on iOS or Android now! Sa ganitong mga paraan, maaari mong mabawasan ang pananakit at iba pang sintomas ng pamamaga. Ang pinaka sintomas na maaaring maramdaman para ma-develop almoranas ay ang constipation o pagtitibi. Agad ding magpakonsulta sa doktor kung nakararanas ng pananakit ng tiyan, lagnat, matinding constipation o diarrhea, pagduwal at pagsusuka, at matinding pagdurugo sa puwet na may matindi ring pakiramdam ng pagsakit. Kailangan ay papalit-palit ang puwesto natin para hindi ma-pressure ang almoranas. Makatutulong ang petroleum jelly para sa almoranas. SaThe Generics Pharmacy, madaling makabibili ng gamot sa almoranassa abot-kayang presyon, pati na ringamot sa ubo,diabetes, at sasakit sa ulo. Ang Hello Health Group ay hindi nagbibigay ng medikal na payo, diagnosis o paggamot. Sa kabilang banda, may mga pagkakataon na kung hindi naaagapan ay maaaring magresulta sa mas malalang komplikasyon. need na po ba talaga ipa surgery? pwede po kayo mag ask sa surgeon kung for surgery na ba or kaya pa naman ng medications ako din kasi nagkaron, though uncomfortable sya minsan hindi naman ako inadvise to get surgery by my surgeon. Gumamit ng petroleum jelly. Alamin natin ang ating sakit nang maaga para malunasan ito. Maaari silang lumabas sa panahon ng pagdumi ngunit kusang bumalik; Panlabas: ang mga ito ay nakikita, nabubuo sa labas ng anal orifice, lumalabas sa ilalim ng . All rights reserved, McDonalds PH committed to ramping up vaccination in 4th National Vaccination Drive, 4 tips to keep your printer well-maintained. Ang almoranas ay maaaring maging internal o external hemmoroid. Ito ay madalas na parte ng pagtanda. Matuto paOk, nakuha ko, Copyright theAsianparent 2023. Inabuso nila. Alamin kung ano ang almoranas pag buntis at bakit maraming buntis ang nagkakaroon nito. Dito sa theAsianparent Philippines ay mahalaga sa amin ang makapagbigay ng impormasyon na wasto, makabuluhan at napapanahon ngunit hindi ito dapat gawing pamalit sa payo ng doktor, o kaya sa medical treatment. Tia Ngayon naman ay ipapaliwanag namin ang ibat ibang grado o yugot ng almoranas: Pagkatapos natin talakayin ang almoranas at ibat ibang uri at grado nito, maari na nating puntuhan ang mga sintomas na nagpapahiwatig na ang isang tao ay mayroon na nito. Bukod sa pagpuno sa katawan ng pagkaing mayaman sa hibla o fiber, makakatulong din ang pag-inom ng sapat na tubig araw-araw. Halinat alamin ang mga komplikasyong dulot ng sakit na ito. Absuwelto sa iregularidad ang DPWH-BCDEO? The pain of thrombosed hemorrhoids should improve within 7 to 10 days without surgery. Umupo sa bathtub na nakataas ang iyong tuhod. Magpakunsulta muna sa isang surgeon. While youre healing, avoid intense exercise and other strenuous activities. Huwag umire sa banyo. Curious kba kng ano ang gamot sa ALMORANAS mo?. Ito ay maaring maging outpatient case o kaya naman ay nangangailangan ng overnight stay sa ospital. Kung mahapdi at makati ang almoranas, puwedeng lagyan ng ice pack. Anu-ano ang mabisang gamot sa almoranas at pano ito mawala? Ang gastric sleeve surgery ay isang pamamaraan sa pagbaba ng timbang na kinabibilangan ng pagbawas sa laki ng tiyan at pag-alis ng isang bahagi nito. Ngunit ano pa nga ba ang ibang sintomas na nagsasabi na tayo ay may almoranas? Kahit sino ay aaaring magka-almoranas. Ang Diosmin + Hesperidin (Daflon 1000) ay gumagamit ng micronized, purified flavonoid fraction (MPFF) upang pagalingin ang mga ugat o veins na nagdudulot ng almoranas. 6. Ito ay karaniwang sakit kung saan ang mga lower rectum at ugat sa puwet ay namamaga. Bukod pa rito, kung nasubukan na ang mga nabanggit na gamot at wala pa ring pinagbago o hindi pa rin gumagaling ang almoranas, mahalagang magpatingin sa doktor. ng Daflon 1000 ay may 1000 mg na mas pinapabilis at pinapabisa ang gamot sa almoranas. #27we almoranas Hi po , sino po dito nakapagexperience na magkaroon ng almoranas habamg nagbubuntis? Pagtagas ng dumi mula sa puwet. Saan maymurang operasyon? While hemorrhoids are most common between ages 45 and 65, its not unusual to see them in younger adults as well. Hemorrhoids Retrieved from: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15120-hemorrhoids, NHS. Kapag di nakatulong ang natural o over-the-counter na remedyo, at kung malaki ang almoranas, maaaring kailangan ng operasyon para dito. Ilan sa mga puwedeng ma-diagnose dito ang prostate, polypse at pamamaga na may kasamang nana. Lahat ba ng buntis ay dapat magpa BPS ultrasound? Para sa karagdagang relief sa almoranas, puwedeng gamitin ang tea tree oil kasama ang aloe vera gel at ipahid sa almoranas. Upang magamot ito, narito ang ilan sa mga gamot na maaari mong gamitin. Ang pamamaga na ito ay maaaring magdulot sa pananakit ng puwit, at makaranas ng pananakit ng puwit habang dumudumi. Ayon kay Dr. Byron Gathright, isang colorectal surgeon, ang mainit na tubig ay nag-aalis ng sakit at nagpapaluwag ng daloy ng dugo sa almoranas. 14. Mabisa itong magpagaling sa external hemorrhoid o sa almoranas na makakapa mula sa butas ng puwit. Karamihan dito ay mga simpleng pagbabago sa iyong pamumuhay gaya ng sumusunod: May mga topical medications para sa sintomas ng almoranas na maaaring mabili sa botika. Ang mga sumusunod ay ang mga sanhi ng almoranas, ayon sa mga pagsasaliksik: People can develop hemorrhoids at any age. (May 22,2019). 1 Dahil madalas itong mangyari, hindi na rin mahirap maghanap ng gamot sa almoranas. Follow @HealthfulPinoy on Twitter for more health updates! Kadalasan, ang almoranas ay maaaring mawala sa pagkain ng mga matataas ang fibre at madalas na pag-inom ng tubig. Kung ang mga magulang o isa sa mga ito ay mayroon nang gantong karamdaman, malaki ang tsansang pati ang anak ay magka-hemorrhoid din. Mayroon bang gamot sa almoranas? Kung kailan malapit ng manganak at ALMORANAS Mommies! Ang ibat ibang sakit sa digestive system gaya ng sakit sa tiyan, kabag, pagtatae, gastritis at iba pa ay maaaring pagsimulan ng almoranas ngunit aalamin natin sa ibaba kung ano ba talaga ang kondisyon ito at paano ito magagamot. Hindi maipapayo na pigilan ang pagtae, sapagkat maaari itong magdulot ng almoranas. Madame kana ba sinubukan pero no Effect pa din para sa almoranas?. DAPAT silang managot sa ginawa sa aming anak. Hernia surgery o pag-ayos ng luslos sa singit: 5. Ang mga ito ay nakapagpapalambot at dali ng paglabas ng dumi. Huwag kamutin ang almoranas kahit itoy makati. Maupo sa maligamgam na tubig. Kung kayat dito ating tatalakayin kung ano ang almoranas, uri, sanhi, at posibleng gamot para dito. Ang mga simpleng pagbabago sa iyong pamumuhay ay maaaring magtaguyod ng iyong pangkalahatang kalusugan.
When You Don't Respond To A Narcissist Text, Articles M